Menta: proprietà medicinali e controindicazioni per il corpo umano

I giardinieri parlano molto delle proprietà medicinali e delle controindicazioni della menta. La famosa erba cresce in ogni sito. Il tè alla menta è parte integrante del menu del paese.

Ogorodnikov è soddisfatto della semplicità dell'erba profumata. Viene piantato una volta, e poi per molti anni si cerca di limitare la diffusione spontanea. Un valore aggiuntivo della pianta è l'attrazione degli insetti impollinatori. Il letto di cetriolo, situato accanto alla menta, stupisce per l'abbondanza di ovaie.

I bellissimi giardinieri usano l'erba per i trattamenti di bellezza. L'infuso ghiacciato a cubetti ha la proprietà di tonificare la pelle del viso e di restringere i pori.

Ci sono molti tipi di piante profumate. Si differenziano per il colore delle foglie, l' altezza del gambo, la saturazione dell'odore, l'astringenza del gusto. I giardinieri possono sempre scegliere una varietà adatta alla coltivazione. Ma il più utile è la menta piperita. È in esso che i componenti attivi sono combinati nelle proporzioni richieste.

Composizione chimica e contenuto calorico dell'erba

L'odore caratteristico della menta piperita è dovuto all'olio essenziale presente in essa (2%). Si compone di cineole, pulegone, apinene, limonene. Le persone percepiscono la combinazione di composti chimici come un odore di "menta". Un' altra pianta contiene:

• mentolo (esteri degli acidi isovalerico e acetico);
• vitamine (B, A, C, PP);
• flavonoidi;
• amaro;
• tannini;
• acidi organici;
• rame, ferro, manganese, stronzio (oligoelementi);
• fosforo, potassio, calcio, sodio, magnesio (macronutrienti).

100 g di menta contengono: 0,94 g di grassi, 3,75 g di proteine, 79 g di acqua, 7 g di carboidrati, 8 g di fibre alimentari (fibre).

Grazie alla composizione unica, agli effetti attivi sul corpo e alle proprietà, la menta piperita è riconosciuta come pianta medicinale. I giardinieri hanno nel loro giardino non solo una pianta di miele, ma anche uno strumento utile Possono fornire il primo soccorso o curare alcune malattie con erba naturale e saporita.

Proprietà curative e benefiche della pianta

La menta piperita contiene quantità significative di mentolo. Questo determina l'uso della pianta per scopi medicinali. Le proprietà dell'erba determinano la sua gamma di usi:

1. I benefici della menta come sedativo sono noti a tutti i residenti estivi. Vale la pena preparare il tè, berlo con un cucchiaio di miele - e l'eccitazione nervosa scompare.
2. Le lozioni dall'infusione di erbe alleviano il dolore da lividi e distorsioni.
3. Se usato regolarmente, il decotto ha la proprietà di alleviare il giardiniere da emicranie e mal di testa.
4. Un infuso di foglie di menta fresche o essiccate ha proprietà curative. Migliora la digestione.
5. Mangiare l'erba cura flatulenza, vomito, diarrea.
6. Le inalazioni aiutano ad alleviare la tosse, alleviare il gonfiore del rinofaringe.
7. Il tè alla menta rimuove l'acqua dal corpo. Questo facilita il lavoro del sistema cardiovascolare.
8. I preparati a base di erbe hanno proprietà coleretiche.
9. Il mal di denti viene alleviato facendo gargarismi con un infuso di menta calda.
10. Tè ed erba fresca hanno la capacità di attivare il cervello.
11. Il mentolo ha la proprietà di un anestetico: eccita le terminazioni nervose, c'è una sensazione di freddo. I piccoli vasi si restringono. Il dolore diminuisce.

L'uso regolare della menta (fresca, essiccata, tè, infusi o decotti) fa bene alla salute: la pianta tende a tonificare il corpo e rafforzare il sistema immunitario. L'erba senza pretese dà ai giardinieri allegria e buon umore.

Uso nella medicina tradizionale

È impossibile immaginare la medicina popolare senza preparati alla menta. Le caratteristiche dell'erba si rivelano in tè, decotti, infusi, olio. La menta piperita si consuma fresca (insalate) o essiccata (spezie).

Le proprietà medicinali delle erbe aromatiche possono ridurre i sintomi di raffreddore, influenza. La menta migliora il funzionamento del sistema cardiovascolare, allevia il dolore.

Mazzi di menta appesi nella stanza rinfrescano l'aria. Gli oli essenziali hanno la capacità di calmare il sistema nervoso, migliorare il sonno. Il giardiniere si addormenta più velocemente in questa camera da letto.

Olio essenziale

Prodotto dalla distillazione della menta piperita. Il farmaco ha proprietà antimicrobiche e antivirali. L'olio aiuta a sbarazzarsi del dolore cardiaco (include Valocordin). Cura efficacemente raffreddore, influenza. Aumenta l'espettorazione quando si tossisce.

Le ricette sono state usate nella medicina popolare:

• quando hai il raffreddore, lubrifica le ali del naso;
• sfregamento delle tempie per il mal di testa;
• con rinite inalazione con una soluzione di un bicchiere d'acqua e 2-3 gocce di olio.

L'indigestione viene trattata assumendo kefir con 2 gocce di olio.

Le caratteristiche dell'olio di menta piperita sono utilizzate in aromaterapia. L'acqua viene versata nella fitolampada con 3-4 gocce di prodotto. Sotto c'è una candela accesa. Quando l'acqua evapora, la stanza si riempie di un aroma di menta. Il giardiniere si riposa e si rilassa dopo una dura giornata di lavoro.

Infuso e decotto

I farmaci differiscono nella tecnologia di preparazione:

1. Per l'infusione 2 cucchiai di foglie di menta fresca (o 1 essiccata) vengono versate in un bicchiere di acqua calda. Avvolgere e lasciare raffreddare. Ceppo.
2. Per un decotto, versa 2 cucchiai di materia prima fresca (o 1 secca) in un bicchiere di acqua fredda. Scaldare sotto un coperchio a bagnomaria fino a ebollizione. Filtrare e raffreddare.

I mezzi si conservano in frigorifero per non più di un giorno: con una conservazione più lunga, le proprietà benefiche della pianta scompaiono.Un decotto della pianta viene utilizzatonella cura di malattie respiratorie (risciacquo, ingestione e inalazione), problemi dell'apparato digerente, malattie cardiovascolari.

Le caratteristiche dell'infusione vengono utilizzate per alleviare i sintomi dell'artrite. Un bicchiere di fondi viene versato in un bagno caldo. Appuntamento - 30 minuti.

Tintura di spirito di menta piperita

Per preparare il prodotto si versano 100 g di foglie di menta piperita fresca tritate in 0,5 litri di vodka. Conservare in un luogo buio e fresco per 3 settimane. Scosso ogni settimana. Poi filtrano. Il prodotto finito viene conservato in frigorifero.

La tintura ha proprietà antidolorifiche e rilassanti. Viene strofinato sulla pelle con lividi. Con il mal di denti, il risciacquo da un cucchiaino di tintura e un bicchiere di acqua tiepida è efficace. Gli spasmi nell'intestino vengono alleviati prendendo un bicchiere d'acqua con 15 gocce di tintura prima dei pasti.

Tè alla menta

Per cucinare utilizzare tè nero, verde o preparazioni a base di erbe a base di camomilla, timo, rosa canina. Le foglie di menta piperita vengono aggiunte alle foglie di tè principali. Versare acqua calda (80 gradi Celsius), insistere. Aggiungi limone o miele prima di bere.

Questa bevanda ha proprietà per dissetare, lenire. Al caldo, il tè viene consumato freddo, con l'aggiunta di pezzi di ghiaccio. In inverno e in autunno, la bevanda riscalda e ripristina le forze. Dovrebbe essere bevuto dopo lo stress fisico e mentale.

Per le donne, una bevanda alla menta aiuta a migliorare la condizione durante le mestruazioni e la menopausa.

Menta in cottura

Le proprietà uniche della pianta vengono utilizzate in cucina. L'erba secca è usata come condimento nella composizione delle erbe della Provenza. Insaporisce piatti di carne e pesce. Le foglie fresche vengono aggiunte alle insalate di verdure e frutti di mare.

Il gelato e il sorbetto alla menta sono ottimi rinfrescanti al caldo. L'olio aromatico viene aggiunto ai cocktail alcolici. I piatti sono decorati con foglie originali.

Menta in cosmetologia

La cura del corpo utilizza le proprietà lenitive e antinfiammatorie della menta. Lozione per pulire la pelle infiammata dall'acne. Le maschere all'olio di menta piperita rafforzano i capelli e restituiscono lucentezza.

Lo sfregamento quotidiano con ghiaccio alla menta sulla pelle del viso eliminerà le rughe sottili, aumenterà l'elasticità della pelle. La proprietà sbiancante dell'erba viene utilizzata per eliminare le fastidiose macchie dell'età.

Il risciacquo della bocca con infuso o decotto rinfresca e disinfetta efficacemente il cavo orale. La proprietà sbiancante della pianta viene utilizzata per riportare i denti al loro colore originale: basta aggiungere olio al dentifricio.

Controindicazioni e possibili danni all'organismo

Le proprietà della menta piperita sono usate per curare molte malattie. Ma prima di iniziare a usarlo, dovresti familiarizzare con le controindicazioni. L'erba è dannosa per le persone con bassa acidità del succo gastrico. La pianta ha la capacità di ridurlo.

Non utilizzare la pianta:

• giardiniere con vene varicose;
• uomini sessualmente attivi;
• autisti o persone con professioni che richiedono maggiore attenzione e concentrazione;
• pazienti ipotonici;
• donne in trattamento per la fertilità;
• bambini sotto i 12 anni.

Si consiglia di iniziare a prendere il rimedio con piccole dosi a causa di una possibile reazione allergica. È importante che i giardinieri ricordino: il trattamento di successo risiede nell'uso competente e moderato delle proprietà della menta.

Come preparare correttamente le materie prime

La materia prima più utile è all'inizio della fioritura della pianta. Dovrebbe essere raccolto con tempo asciutto al mattino (dopo che la rugiada si è asciugata) o alla sera (prima che cada). Si consiglia di tagliare gli steli ad un' altezza di 10-15 cm Le materie prime devono essere legate in fasci sciolti e appese all'ombra (sotto una tettoia, in un fienile, in una veranda).

Le piante essiccate dovrebbero essere versate in barattoli di vetro con coperchi smerigliati. Conservare in un luogo buio e fresco.

La tintura di alcol conserva le sue proprietà benefiche per tutto l'anno. Può anche essere preparato in estate e utilizzato secondo necessità.

L'olio di menta piperita è difficile da fare in casa. È venduto in farmacia.

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